Fitness & sanatate

[ola small dickie]

Asta e intr-adevar o problema. Un organism in mod normal ar trebui sa dea senzatie de foame / pofte atunci cand nu ii e de ajuns mancarea consumata.

[.chester]

Ummmmm poti sa mananci covrigi toata ziua si sa te simti plin, asta nu inseamna ca mananci ok si ii oferi corpului tot ce are nevoie pentru o viata sanatoasa.

[Mărar]

Ummm, obisnuiam sa mananc de doua ori pe zi, cu prima masa candva spre seara. Si chiar si atunci mancam mai mult din obisnuinta decat din foame.

[DarthZombie]

In mod normal as spune ca e bine sa mananci cat si ce-ti cere organismul, dar avand in vedere cat de putin ai fost obisnuit sa mananci pofta de mancare nu mai e mare branza de indicator.

De cat timp ai trecut pe Joylent ala? Simti vreo schimbare dpdv al energiei pe care o ai?

[Mărar]

Cam de o saptamana, deocamdata singura schimbare este ca a inceput sa mi se faca foame in prima parte a zilei.

[Mafio]

Lasa mizeria aia de joylent, nu vrei sa iti distruga circuitele.

[Stokkolm]

Asa mancam si eu cand eram prin liceu - facultate, dar in zilele astea fac vreo 1000 de calorii pe zi numai cu ducliuri / snacksuri.

[.chester]

Lasa mizeria aia de joylent, nu vrei sa iti distruga circuitele.

De unde stii tu ca e mizerie si ca-ti distruge circuitele? Ai vreo sursa sau doar ti-e teama de acest produs futurist?

[Mărar]

~1 month in, am primit si prima observatie

Tu de cand ai piept?

La cat mai multe!

[DarthZombie]

Vezi ca la 2 months in sa nu fii complimentat pentru manboobs.

[Mărar]

Asta daca ma ingras, dar cumva mi-am pastrat aceeasi greutate.

[DarthZombie]

Ai inceput sa faci mai multa miscare? 'Cause if so, Hulk Marar is incoming.

[Mărar]

Nu, si nici nu cred ca o sa-mi bat capul cu asta. Practic toate problemele pe care vroiam sa le rezolv via sport incep sa se rezolve de la sine de cand cu noul regim alimentar.

Ar mai trebui mentionat ca am renuntat la orice inseamna aliment preparat, semi-preparat, ambalat, imbuteliat, cumparat din super-market, sau de la colt de strada.

Doar cafeaua la plic ce mi-a ramas.

[.chester]

Si deci ce mananci? Doar green goo?

[Mărar]

In timpul zilei da, seara mananc niste cartofi si deobicei imi prepara ai mei snitele (oricum sunt pensionati si n-au ce face )

Ma rog, vroiam sa zic ca am renuntat la snasks, dulcuri, chestii de la patiserie, fast food si sucuri. Si nici de sandwich-urile de la mega-image nu m-as atinge acum dupa ce un coleg a fost depistat cu nu stiu ce alergie cauzata de conservantii din respectivele alimente (probabil la mezel). Tipul vreo doi ani de zile numai d-alea baga.

[McWilliams]

Tipul ala este norocos ca nu a facut cancer. Desi inca nu este scapat de asa ceva.

[Waaagh!]

Crap, I called it. Cel tarziu la anul pe vremea asta, Marar sa-i vaneze pe toti userii N2 care au ras de el si o sa le imparta palme cu piciorul.

[.chester]

"I've been workin' out. Yeah, I'm huge."

[Azad]

Dacă mai sunt amatori de bodyweight pe aici, recomand Dragon Flags decât sit-ups și alte prostii. Le-am descoperit și eu de curând și am zis să pun un exemplu aici:

phpBB [video]

[Waaagh!]

Culturisti de recamier, asamblati-va.

phpBB [video]

phpBB [video]

phpBB [video]

phpBB [video]

phpBB [video]