Iti dai seama ca la cat de expert sunt eu in slabit, daca prin absurd ajung cum nu trebuie, slabesc imediat inapoi no problem. Doar o perioada cat sa vad daca de la asta e problema.
De substante din alea incerc sa nu ma ating (but you never know), pentru ca nici nu le inteleg mai deloc, nici nu am pe cineva care sa ma ghideze si in care sa am incredere. Si asa eu inca fac acnee din orice prostie si la varsta asta. Nu ca as mai fi eu adeptul trait mult, dar degeaba, insa am eu o motivatie de a mai incerca o data si bine, all natural. Once more into the fray
Testosteronul parca il ai ridicat in nivel pana pe la 25 de ani, apoi scade. Banuiesc ca medicul iti da tot o reteta cu anabolice si alte dracii din astea. Asta daca iti da, ca imi amintesc acu vreo 10 ani cand am fost la un medic nutritionist, iar ala ma trimitea la herbalife sa cumpar produse, tot prin el, facea business omuletul.
In sfarsit, eu raman la speranta ca se poate castiga mult mai mult in greutate fata de cele DOAR 3kg, daca mananci ca nebunul 5 mese pe zi si dormi cum trebuie. Am reusit doar la 4 mese mai serioase pe zi sa ajung, 5 e prea mult deocamdata, nu poate stomacul, iar cu somnul e mult de furca. Ah, apa este foarte importanta, mi s-a zis sa ma antrenez zilnic cu bautul de apa, incat sa ajung sa beau din ce in ce mai multa. Unii beau si 5 litri de apa pe zi. Fuckin A, needless to say ca-i foarte dificil sa ajungi la cantitatea asta, trebuie efort la greu ca sa tot ceara corpul apa. Cica si primul lucru cand te trezesti trebuie sa fie 2 cani de apa baute. Try it, pana si alea se simt super fortate.
